Vous avez forcément entendu parler des huiles végétales. Et je ne parle pas de l’huile d’olive ou de colza utilisés pour la cuisine. L’utilisation des huiles végétales en cosmétiques naturelle est de plus en plus populaire. Elles sont une alternative plus saine aux produits de beauté conventionnels. Sommaire : Les huiles pour hydrater la peau…
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires dans le monde de la santé et du bien-être en raison de leurs propriétés bénéfiques pour l’organisme. Cependant, toutes les huiles essentielles ne sont pas créées égales. La qualité de l’huile essentielle peut varier considérablement en fonction de nombreux facteurs, tels que la méthode de production,…
La méditation est une pratique millénaire qui a fait ses preuves pour aider à calmer l’esprit et à réduire le stress. Les bienfaits de cette pratique vont bien au-delà de la simple relaxation, et de nombreuses études ont montré qu’elle peut avoir un impact positif sur la santé mentale et émotionnelle. Mais saviez-vous que les…
Amateurs de bien-être et de beauté naturelle ! Je vous souhaite la bienvenue. Si vous êtes là c’est que vous cherchez certainement à améliorer l’apparence de votre peau de manière saine et délicieuse. Alors ne cherchez plus ! Nous avons rassemblé pour vous 5 recettes de smoothies verts pour une peau radieuse. Préparez-vous à découvrir…
Mes chers lecteurs, aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : Le jardinage en plein air et ses avantages sur la santé mentale. Je ne sais pas vous, mais pour moi, rien ne vaut une belle journée ensoleillée dans mon jardin pour me remonter le moral et me permettre de…
Mesdames et Messieurs, laissez-moi vous parler d’une activité qui ne cesse de gagner en popularité : le jardinage. Qu’il s’agisse de faire pousser des herbes aromatiques dans une petite jardinière sur le balcon, ou de cultiver un potager en plein champ, cette activité offre une multitude de bienfaits pour la santé physique et mentale. Dans…
Avez-vous déjà entendu parler des fleurs de Bach ? Ces petites gouttes liquides peuvent sembler mystérieuses au premier abord, mais leur histoire et leur potentiel bénéfique sont fascinants. Les fleurs de Bach ont été découvertes par le Dr Edward Bach, un médecin anglais, dans les années 1930. Depuis lors, leur popularité a augmenté de façon…
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont été développés par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Il a identifié 38 fleurs différentes, chacune avec des propriétés curatives spécifiques pour aider à traiter un large éventail de problèmes émotionnels et mentaux. Les élixirs de fleurs de Bach peuvent être utilisés pour…
Le chanvre, une plante aux multiples vertus, est aujourd’hui considéré, entre autres, comme une alternative écologique aux matériaux conventionnels utilisés dans diverses industries. En effet, ses qualités écologiques et économiques en font une plante très prisée par les écologistes et les agriculteurs. Dans cet article, nous allons explorer l’impact environnemental du chanvre et comprendre pourquoi…
L’importance de la digestion pour la santé : La digestion est un processus complexe et indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps. Elle permet de transformer les aliments en nutriments absorbables et de fournir à nos organes l’énergie nécessaire pour leur bon fonctionnement. Pourtant, de nombreux facteurs peuvent altérer notre digestion et causer des…